Güncel

Bamyanın besin değeriBamya besin değeri yüksek bir sebze olarak karşımıza çıkıyor. A, C ve K vitaminleri açısından zengin olan bamya, demir ve magnezyum açısından da zengindir. 100 gram bamya günlük folik asit miktarının %20'sini içerir.100 gram bamyada 30 kalori bulunmaktadır. 100 gram bamyada 84 mg kalsiyum, 70 mg A vitamini, 1,3 mg demir ve 36 mg C vitamini bulunmaktadır. 1 bardak bamyada 24 kalori bulunmaktadır. Bunların %49'u karbonhidrat, %47'si protein ve %4'ü yağlardan oluşur.Bamyada kaç kalori var?Bamyanın %23'ü karbonhidrat, %22'si protein ve %2'si yağdır. 1 su bardağı bamya 24 kalori içerir. Bamya uzun süre tok tutması ve sağlıklı olması nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bamya sıcağı seven bir sebzedir ve ülkemizde de yetişt...

Son günlerde havaların ısınmasıyla birlikte sinek popülasyonunda da artış yaşandı. Özellikle sivrisinekler yüzünden vatandaşları mutsuz ediyor. Bu konuda açıklama yapan pandemi bilim kurulu üyesi bulaşıcı hastalıklar uzmanı Prof. Dr. Yeşim Taşova, şunları söyledi: “Sivrisinekler çeşitli mikropların taşıyıcılarıdır. İklim ısındıkça sinek popülasyonunun arttığını gözlemliyoruz. Özellikle deprem bölgelerinde salgınlara neden olabiliyor. Bu sorunun ciddi ve sistematik bir şekilde ele alınması gerekiyor. Zamanında müdahaleler önemlidir. "Örneğin belediyelerimiz ve Sağlık Bakanlığımız larva dönemini kaçırmadan ortak çalışma yaparak önlem alabilirler" dedi. "Bu devam ederse salgının kapımızda olduğuna inanıyorum" Geceleri sineklerden uyuyamadıklarını söyleyen Fatma Keser, şöyle konuştu:...

Yaz döneminde özellikle denize ve marinalara yakın konumdaki işletmeler, bireysel müşterileri geri çeviriyor veya onlara restoranda rahatsız edici masalar tahsis ediyor, "fazla kar getirmiyor ve masaları dolduruyorlar". REKLAMBarselona'da bazı restoranların daha fazla kar elde etmek için bireysel müşterileri geri çevirerek kalabalık müşteri gruplarını hedef alması, yerel halkta büyük tepkilere yol açıyor.Yaz döneminde özellikle denize ve marinalara yakın konumdaki işletmeler, bireysel müşterileri geri çeviriyor veya onlara restoranda rahatsız edici masalar tahsis ediyor, "fazla kar getirmiyor ve masaları dolduruyorlar".Ünlü Sagrada Familia Katedrali'ne arabayla sadece 5-6 dakika uzaklıktaki restoran, kafe ve özellikle tapas barlarıyla ünlü Ca...

Şüpheli içeriğin tanıtımını yapmaktan güvenliği riske atmaya kadar çevrimiçi reklamlar çocuklar için birçok tehlike oluşturmaktadır. Dijital güvenlik şirketi ESET, düzenli olarak hedef odaklı mesajlar tüketen gençlerin karşılaştığı riskleri inceledi.Reklamcılık işletmeler için güçlü bir araç olsa da, genç beyinler üzerindeki etkisi genellikle hafife alınmakta ve göz ardı edilmektedir. Araştırmalar, ergenlerin eleştirel muhakeme yeteneğinin gelişmesi nedeniyle reklamlardan yetişkinlere göre daha fazla etkilendiğini göstermektedir. Ortalama bir gencin günde 8,5 saatten fazlasını ekranlara bakarak geçirdiğini düşündüğünüzde ne kadar reklam gördüğüne dair bir fikir edinebilirsiniz. Ancak bu durum doğru şekilde ele alınıp tartışılmazsa birçok soruna yol açabilir. Uygunsuz davranışları nor...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Suudi Arabistan, Expo'nun başkentine 40 milyon ziyaretçi getirmesini umuyor. REKLAMSuudi Arabistan'ın başkenti Riyad, İtalya'nın Roma ve Güney Kore'nin Busan kentlerini geride bırakarak Expo 2030'a ev sahipliği yapma hakkını kazandı.Riyad, Paris merkezli Bureau International des Expositions üyelerinin kapalı oturumunda yapılan oylamada 119 oydan 165'ini alarak birinci oldu. Yapılan oylamada Güney Kore'nin liman kenti Busan 29, Roma ise 17 oy aldı. Suudi Arabistan Dışişleri Bakanı Prens Faysal bin Farhan, "Beklentileri karşılamaya ve olağanüstü bir fuar sunmaya kararlıyız" diyerek, oylamayı "uluslararası toplumun sunabileceklerimize olan güveninin bir ifadesi, aynı zamanda vizyonumuzl...

Edirne, Türkiye'nin Marmara bölgesinin Trakya yakasında yer alan bir sınır kasabasıdır. Doğuda Tekirdağ ve Kırklareli, güneyde Ege Denizi ve Çanakkale, kuzeyde Bulgaristan (Haskoy) ve doğuda Yunanistan (Evros) ile komşudur. Edirne'nin tarihi antik döneme kadar uzanmaktadır. Antik çağda Trakyalılar tarafından kurulan Edirne, 1361 yılında Osmanlı padişahlarından I. Murad tarafından fethedilmiştir.Edirne'nin nesi meşhurdur?Edirne hem tarihi dokusu hem de doğal güzellikleri açısından turistlerin ilgi odağıdır. Edirne'de Osmanlı döneminden kalan çok sayıda dini yapı bulunmaktadır. Edirne'nin en meşhur ve kaçırılmaması gereken yeri Mimar Sinan'ın başyapıtlarından biri olan, Osmanlı döneminden günümüze uzanan Selimiye Camii'dir. Selimiye Camii Edirne'nin semb...

İnsan hakları savunucuları, Manahel el Otaibi adlı 29 yaşındaki Suudi kadına verilen 11 yıl hapis cezasının ülkede ifade özgürlüğünün sınırlarını gösterdiğini söylüyor. REKLAMSuudi Arabistan, Birleşmiş Milletler'e gönderilen bir mektupta, internet fenomeni bir fitness eğitmeninin 11 yıl hapis cezasına çarptırıldığını doğruladı. Ancak mektupta, mahkumiyet kararının 29 yaşındaki Manahel el Otaibi'ye isnat edilen "terör suçlarıyla" bağlantılı olup olmadığına değinilmiyor. Riyad, davanın eğitmenin sosyal medyadaki varlığıyla hiçbir ilgisi olmadığı konusunda ısrar ediyor. Ancak insan hakları savunucuları, Manahel el Otaibi'nin mahkumiyetinin ülkede ifade özgürlüğünün sınırlarını gösterdiğini düşünüyor. Bu aynı zamanda ülkedeki kadınların hay...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Hafta sonu düzenlenen gösteriye dikkat çeken Almanya İçişleri Bakanı Faeser, Almanya'da şeriat isteyenlerin yanlış yerde olduğunu söyledi. REKLAMAlmanya Başbakanı Olaf Scholz, geçen hafta Hamburg'da "İslami halifelik" çağrısı yapan protestocuların düzenlediği gösterinin "sonuçları" olacağı konusunda uyardı. Almanya İçişleri Bakanı Faeser de Almanya'da şeriat isteyenlerin yanlış yerde olduğunu söyledi.Hafta sonu Hamburg'da düzenlenen gösteriye katılanlardan bazıları, şeriat kanununun uygulanması ve halifeliğin kurulması çağrısında bulunan posterler taşıdı.Gösteri, Alman gizli servislerinin aşırılık yanlısı bir örgüt olarak sınıflandırdığı "Muslim Interactive" adlı bir grup tarafından düzenlendi. ...

Sivasspor, Trendyol Süper Lig'in 35. haftasında Galatasaray ile oynayacağı deplasman maçının hazırlıklarına bugünkü sabah antrenmanıyla devam etti. Kırmızı beyazlı takımda sakatlığını atlatan forvet Rey Manaj, antrenmanlara başladı.Teknik Direktör Bülent Uygun ve yardımcıları yönetimindeki Vali Lütfullah Bilgin Sivasspor tesislerinde gerçekleştirilen antrenmanda; Koşu, ısınma ve hız antrenmanlarıyla başladı. Pas ve şut çalışmaları ile devam eden antrenman, çift gollü maçla sona erdi.Kırmızı beyazlılar yarın yapacağı idmanla hazırlıklarına devam edecek. Bülent Uygun: Şampiyonun kim olacağı umurumda değil

Küresel piyasalar ABD Merkez Bankası Fed'in kararına odaklanmış durumda. Faiz cephesinde herhangi bir değişiklik beklenmese de Fed Başkanı Jerome Powell'ın saat 21.30'daki açıklamaları takip edilecek. Amerikan ekonomisine ilişkin verilerin parlak gelmemesi üzerine Fed'in faiz indirimi yolu ertelendi. Piyasalar Fed'den faiz indirimi beklemezken, Fed Başkanı Jerome Powell'ın yorumlarını endişeyle bekliyor. Powell'ın her faiz kararı sonrasında yayımladığı basın açıklamasında olduğu gibi verilere göre faiz indirim sürecinin başlatılıp başlatılmayacağını söylemesi bekleniyor. Fed en son faiz oranını yüzde 5,50'de tutmuştu. BİRÇOK ÜLKEDE PAZARLAR İŞ GÜNÜ NEDENİYLE KAPALI Bugün 1 M...